Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1603 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 126,21g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Перекресток Чиабатта Темная, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Сливы, Киви, Овсяно-яблочные оладьи, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|