Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1338 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 59,53g | Kolh.: 143,17g.
Frukost: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates. Lunch: Uno Roll Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seckin.73 's vikthistorik
|