Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 42,40g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Челны Хлеб Батон Бутербродный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Уксус, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Middag: Сахар, Вкуснотеево Ряженка 4%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina.1999 's vikthistorik
|