Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 55,55g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Рис Отварной. Middag: Верный Круассан, Freshona Огурцы Маринованные, Garage Hard Lemon Tea Drink. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|