Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
744 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 23,67g | Kolh.: 135,10g.
Frukost: Кофе, Царка Йогурт Манго. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Мой Белок Яичный , Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|