|
Э, где мой отвес ахахахаэа
Сегодня какая-то опухшая проснулась
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1498 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 63,61g | Kolh.: 151,47g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фундук Фундук, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Baraka Финики Отборные. Middag: Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|