|
Как понять это уходит жир или вода?
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 98,41g | Prot: 57,38g | Kolh.: 133,08g.
Frukost: Кофемания Молочная Лапша, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Славянка Лёвушка, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Макароны с Сыром, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Middag: Сыр Российский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|