Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1314 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 49,33g | Kolh.: 159,39g.
Frukost: Вкусняев Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Middag: Соло Кармен Торт "Рулет Сказка" Бисквитный, Минтай Жареный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Annat: Арбуз, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Окей Виноград Черный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|