Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
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125,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
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1094 kcal
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Fett: 31,60g | Prot: 32,71g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kerrygold Tomaten Kräuter Butter. Middag: Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. Snacks/Annat: Salatgurke, Kaffee, Rote Paprika. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
24 okt 22 av medlem: Lotusbluete80
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Dankeschön , bin auch glücklich über das Ergebnis.
Hoffe das ich weiter standhaft bleibe was den ganzen Gummibärchen Kram angeht, bei uns immer Keller ist alles vorbereitet für nächstes Wochenende wenn die Kinder klingeln kommen 👻
24 okt 22 av medlem: Harzgirl79
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Ojee Gummibärchen sind auch meine Schwachstelle 😂😂😂
24 okt 22 av medlem: Lotusbluete80
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Merkwürdig ist, ich habe die ganze letzte Woche nicht genascht. Und der Kuchen am Wochenende, den empfand ich als sehr sehr süss, und nach einem Stück war ich satt.
24 okt 22 av medlem: Harzgirl79
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Harzgirl79 's vikthistorik
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