Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
719 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 47,74g | Kolh.: 22,91g.
Frukost: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chemyakinatanya 's vikthistorik
|