Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 82,68g | Kolh.: 163,59g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кабачок, Сэн Сой Лапша Рисовая, Растительное Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Минтай. Snacks/Annat: Yan Красный Перец Маринованный, Клубника, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|