Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 49,28g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Сушеные Груши, Зефир, Форте Гематоген Детский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|