Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2014
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2014:
|
480 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 23,53g | Kolh.: 35,12g.
Frukost: Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|