Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 131,79g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Винегрет, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные котлеты. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnn_1011 's vikthistorik
|