Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 67,12g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Банан, Макси Куриные Стрипсы в Панировке. Lunch: Штолле Пирог с Капустой. Middag: Lotte Мороженое Сэндвич Шоколадный, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVint 's vikthistorik
|