Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
2008 kcal
|
Fett: 103,02g | Prot: 123,62g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Сыр Моцарелла, Лунское Море Икра Сазана, Творог (Обезжиренный). Middag: Жизнь Март Сосиски Молочные Оригинальные, Жизнь Март Халва с Инжиром. Snacks/Annat: Банан, Магнит Баклава. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVint 's vikthistorik
|