Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2014
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2014:
|
2098 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 111,51g | Kolh.: 235,44g.
Lunch: Onions, Butter, Zucchini, SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, P.F. Chang's Grilled Chicken Teriyaki, P.F. Chang's Chang’s Lemon Scallops, Fried Rice. Snacks/Annat: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|