Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1677 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 49,53g | Kolh.: 183,24g.
Frukost: Hacendado Mortadela, Huevo, Pan Canilla. Lunch: Ñaming Croissant Mixto. Middag: Cerveza, Carrefour Patatas Rejilla, Deluxe Panzerotti. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|