Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
680 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 31,00g | Kolh.: 39,15g.
Lunch: Alpro Nature à la Noix de Coco , Spaghetti Bolognaise, Haricots Verts, Boudin Noir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|