Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 114,58g | Prot: 62,95g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Табрис Чизкейк Горячего Приготовления, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Табрис Хлеб Фермерский Постный Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь. Middag: Помидоры, Краснодарский Парень Биф-Черри. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|