Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 51,87g | Kolh.: 56,06g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирожок с Луком и Яйцом, Мираторг Колбаски К Пиву, Курица Вареная. mer...
|
|
1817 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Cardio - 38 minuter, Sömn - 21 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina Bycina 's vikthistorik
|