Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
601 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 44,23g | Kolh.: 77,67g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ролл с Курицей Мое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|