Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1257 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 61,09g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Pomme. Lunch: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Clafoutis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Escalope de Poulet. Middag: Sojasun Yaourt Nature, Pâtes, Oeuf, Potimarron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|