Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
691 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 65,01g | Kolh.: 25,14g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lunch: Меридиан Горбуша Горячего Копчения . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|