Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 61,58g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Heinz Соус Тар-Тар, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|