Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
511 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 16,51g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Madu, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|