Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
755 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 71,96g | Kolh.: 40,03g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. Middag: Кофе с Молоком, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Snacks/Annat: Чай, Кофе с Молоком, Чай, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|