Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
624 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 21,71g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Pan Dulce, Nestle Abuelita Hot Chocolate. Lunch: Requesón, Nopales, Papa Cocida, Zanahoria, Sanissimo Oven Baked Corn Tostadas. Middag: Alitas de Pollo con la Piel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|