Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
liviaoliveiragomes
Dagbok
10 jul 19
liviaoliveiragomes 's dagbok, 10 jul 19
liviaoliveiragomes 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
87 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 juli 2019:
834 kcal
Fett: 40,10g | Prot: 23,34g | Kolh.: 95,10g.
Frukost:
Margarina, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar.
Lunch:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nissin Miojo de Galinha Caipira.
mer...
2357 kcal
Träning:
Zumba - 8 minuter, Dans (Square Dance) - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 37 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
liviaoliveiragomes 's vikthistorik
Se komplett historik