Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
563 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 33,43g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: Dziugas Сыр Твердый, Банан, Зеленая Линия Творог 9%, Эконива Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|