Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 113,61g | Prot: 108,54g | Kolh.: 51,35g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Freshfrost Суп Индийский Карри. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|