Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 33,88g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Rus Salatası, Sosisli Sandviç. Middag: Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Üzüm, Ma Sante Elmalı Tart. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|