Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 75,20g | Kolh.: 121,01g.
Middag: Farine de Coco Bio, Huile de Coco, Sucre Vanillé, Cacao en Poudre, Maizena, Oeuf, Huile d'Olive, Top Budget Filets de Colin d'alaska, Foie de Bœuf, Omelette, Petits Pois (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Lait Matin Léger Facile à Digérer, Farine de Riz, Maizena, Sucre, Oeuf, Farine de Coco Bio, Huile de Coco, Sucre Vanillé, Cacao en Poudre, Maizena, Oeuf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|