Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 42,04g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Яшкино Пряники Имбирные, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. Middag: Яшкино Пряники Имбирные, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|