|
5 okt woog ik 87.5 voormij is het belangrijk dat ik niet aankom als ik niet afval.
|
84,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
722 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 46,11g | Kolh.: 54,46g.
Frukost: AH Basic Witte Kaas, Olijven, Rucola Sla, Gebakken Ei. Lunch: Abrikozen, Mandarijn. Middag: Vlees, Courgette, Aubergine. Snacks/Annat: Liga Evergreen Krenten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|