Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 42,54g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Kiwi, St Michel Petites Madeleines, Café au Lait. Lunch: Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Middag: Amora Cornichons Croq'doux, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Beurre, Pain Blanc. Snacks/Annat: Café au Lait, Weiss Lebkuchen Mischung. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|