Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 34,95g | Kolh.: 119,32g.
Frukost: Billa Сыр Черный Ворон, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рот Фронт Батончики, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|