Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2299 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 113,44g | Kolh.: 372,03g.
Frukost: Carozzi Spaghetti 5, Jumbo Pan Hallulla, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras, Loncoleche Leche Descremada, Loncoleche Protein Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Arcor Galletas de Vainilla Mana , BPI Sports Best Protein . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|