Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 58,68g | Kolh.: 216,19g.
Frukost: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Käse, Parma Parmaschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Steinecke Schusterjunge. Middag: Penne, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Annat: Banane, Rios Rakete. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|