|
Not too bad after gorging on a Hardee's Double Angus Monster burger.
|
95,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1976 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 117,02g | Kolh.: 245,11g.
Frukost: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Franz Keto White Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish . Middag: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Ensure Original Nutrition Shake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|