Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2014
|
121,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2014:
|
554 kcal
|
Fett: 15,50g | Prot: 57,00g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Great Value Fat Free Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg). Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Middag: Tribe Organic Hummus Classic. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|