Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
107,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 51,67g | Kolh.: 168,06g.
Frukost: Lait d'avoine, Leroux Chicorée Nature, Sirop d'Erable, Côte d'Or Mignonnette Lait, Pancake Banane. Lunch: Endive, St Môret Léger 8%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Wasa Authentique, Kimchi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|