|
Day 64
stucknya makin lama ygy 🤤
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1320 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 49,90g | Kolh.: 149,99g.
Lunch: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Middag: Es Teh Tawar, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Mangga, Mangga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caiyo meuthi 's vikthistorik
|