Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1128 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 50,63g | Kolh.: 92,29g.
Frukost: Кофе Латте, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Lunch: Чай с Лимоном, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой , Sea Food Морской Ёж , Устрицы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|