Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2555 kcal
|
Fett: 104,18g | Prot: 136,42g | Kolh.: 260,57g.
Frukost: AH Mango Passievrucht Smoothie. Efter frukost: Aoste Pâté Crème, Delhaize Kippenwit, Carrefour Afbakbroodje. Lunch: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Efter lunch: Pure Fruit Smoothie, Lotus Frangipane Mini. Middag: Kroepoek, Kipfilet, Uncle Ben's Volwaardige Rijst (Gekookt), AH Ovengroenten. Koolraap. Pompoen. Zoete Aardappel. Rode Ui. Efter middag: Colruyt Everyday Nic Nac, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Snacks/Annat: Kroepoek, Kinder Cards, AH Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|