Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
109 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
80 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 10,00g | Kolh.: 6,10g.
Snacks/Annat: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|