Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1947 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 103,20g | Kolh.: 226,82g.
Frukost: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Хлебник Чиабатта , Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная. Lunch: Мясо Есть Рёбрышки Телячьи, Хлебник Чиабатта , Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|