Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
714 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 30,38g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: Naturjoghurt, Blaubeeren, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Karotten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pellkartoffeln, Endiviensalat, Aldi Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|