Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 25,51g | Prot: 47,50g | Kolh.: 299,87g.
Frukost: Мандарины, ВкусВилл Манго, Скит Сыр Копченый Scamorza , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хурма. Lunch: Сливы, ВкусВилл Банан, Пицца Маргарита. Middag: ВкусВилл Хурма, Котлеты из Телятины, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Банан, Яблоко, Хурма, Скит Сыр Копченый Scamorza , Груша, ВкусВилл Хурма, Груша, ЭГО Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|