Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 36,46g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Мороженое, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Цех 85 Кофе с Молоком, Зефир. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Цех 85 Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Смак Батон Подмосковный, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|